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50대다이어트1

방송인 최유라님의 갱년기 다이어트 노하우 다이어트에 관심이 많다 보니 방송인 최유라 님의 다이어트 영상이 유튜브 추천 영상으로 올라와서 영상을 보게 되었다. 홈쇼핑을 거의 보지 않는 나는 최유라 님의 모습을 본 것도 정말 오랜만이다. 67년 생으로 50대인 최유라 님은 홈쇼핑의 여왕이라고 불릴 정도로 활발하게 활동하고 있었다. 방송인으로 다이어트를 지속적으로 했지만 살은 안 빠지고 심한 부종에 건강도 안 좋아져서 힘든 적이 많았다고 한다. 단식, 원푸드 다이어트, 한약, 다이어트 침, 장청소 등 안 해본 게 없다고 한다. 최유라님은 "나 스스로 좀 건강하게 살아보려고 접근을 하다 보니..." 생각지도 못하게 다이어트가 되고 몸도 좋아졌다고 한다. 유라 님의 다이어트 방법은 정말 건강을 위해 어렵지 않게 실천할 수 있는 것들이었다. 다이어트를 하.. 2021. 8. 19.
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