'요요없는다이어트' 태그의 글 목록
본문 바로가기
728x90
반응형

요요없는다이어트1

김신영 다이어트 후 10년간 48kg 몸무게유지 비법(feat. 식단, 운동) 방송인 김신영 님은 성공적인 다이어트와 요요 없는 몸매 유지로 유명한 분이다. 많은 방송을 통해서 다이어트를 한 이유를 얘기했는데 심각한 건강 문제 때문이었다. 몸의 이상을 느끼고 병원에서 건강검진을 받았는데 "10년 후에는 없을지로 모른다"는 의사 선생님의 소견을 듣고 살기 위해서 다이어트를 시작했다고 한다. 이름 : 김신영 키 : 151cm 몸무게 : 46kg~48kg (38kg 감량) 나이 : 1983년 출생 (39세) 대식가로도 유명한 김신영 님은 2명이서 대패삼겹살 62인분 + 1인 1 피자를 했을 정도였다고 한다. 이렇게 먹는 것을 좋아하고 대식가였던 김신영 님이 다이어트를 시작하면서 지킨 몇 가지 원칙이 있다고 한다. 1. 좋아하는 음식을 갑자기 끊지 않았다. 음식 제한으로 식욕이 폭발하여 .. 2021. 8. 26.
728x90
반응형

티스토리툴바