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다이어트성공사례1

유튜버 김남욱님 35kg 감량 성공비법(전후비교, 식단 등) - 남욱이의 욱기는 일상 유튜버 김남욱 님이 최근 35kg의 체중 감량에 성공했다. 최근 몇 개월 매번 콘텐츠가 나올 때마다 눈에 보일 정도로 살이 빠져서 놀라고 있었지만 옷 정리 영상을 보고 확실하게 어느 정도 감량했는지를 알게 되었다. 오랜 다이어터의 삶을 살아온 내가 보기에 다이어트의 정석을 지키는 다이어트를 하고 있는 것 같아서 소개 하고자 한다. 김남욱 님 신체 변화 옷 사이즈 변화 : 상의 (3XL -> M), 하의 (34 size -> 28, 29 size) 몸무게 변화 : -35kg 감량 (97.5kg -> 62.5kg) 다이어트 관련 된 영상을 몇 가지 업로드해주셨는데 남욱 님이 가장 중요하게 생각하는 것은 식단이라고 한다. 배민 최고 등급 회원에서 일반 회원이 될 정도라고 하니 식사 습관이 많이 바꾼 것을 확실.. 2021. 8. 5.
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